Hustensaft mit Rettich

Indikation Bei Husten Schleimlösend und entzündungshemmend Zutaten 1 schwarzer Rettich (in den Wintermonaten auf Wochenmarkt oder im Bioladen erhältlich) 5 - 10 EL Honig  Zubereitung Beim Rettich eine Kappe abschneiden,…
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Kamillen-Tee Rollkur

Kamillenblüten haben eine krampflösende und entzündungshemmende Wirkung. In einer Anwendungsbeobachtung bei gastrointestinalen Beschwerden wurde die Wirkung von 95% der Patienten als gut bis sehr gut bewertet. Bei der Rollkur wird durch…
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Darm-Massage

Durch eine regelmäßige Massage wird der Darm harmonisiert und entspannt sich. Darmtätigkeit und Lymphfluss werden angeregt. Das gilt es zu beachten Ein zeitlicher Abstand von einer Stunde zu größeren Mahlzeiten sollte eingehalten…

Gurgeln mit Salzwasser

Gurgeln mit Salzwasser ist ein wirksames und kostengünstiges Hausmittel zur Behandlung von Rachenentzündung / akute Mandelentzündung Heiserkeit Wirkweise: Salzwasser wirkt abschwellend, entzündungshemmend und leicht antimikrobiell. Anwendung: …

Ölziehen

Ölziehen ist ein wirksames und kostengünstiges Hausmittel zur Behandlung von Rachenentzündung / chronischer Mandelentzündung Stirnhöhlenentzündung Parodontose Zahnbeläge und Karies Wirkweise: Öl bewirkt Schleimhaut-…

Fußbad + Schwitzkur

Hilfreich bei Beginnendem Atemwegs- oder Harnwegsinfekt Als Einschlafhilfe bei Schlafstörungen Kalte Füße Zur Vermeidung von anhaltender Müdigkeit nach Virusinfekten Das Fußbad ist bei richtiger Anwendung eine der wirksamsten…

Rehydration nach Flüssigkeitsverlust

Dehydrierung ("Austrocknung") kommt entweder durch einen erhöhten Flüssigkeitsverlust oder durch eine verminderte Flüssigkeitszufuhr zustande. Ursachen sind z.B. vermehrtes Schwitzen bei Fieber oder Durchfall. Häufige Symptome sind: …