Hustensaft mit Rettich

Indikation Bei Husten Schleimlösend und entzündungshemmend Zutaten 1 schwarzer Rettich (in den Wintermonaten auf Wochenmarkt oder im Bioladen erhältlich) 5 - 10 EL Honig  Zubereitung Beim Rettich eine Kappe abschneiden,…
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Kamillen-Tee Rollkur

Kamillenblüten haben eine krampflösende und entzündungshemmende Wirkung. In einer Anwendungsbeobachtung bei gastrointestinalen Beschwerden wurde die Wirkung von 95% der Patienten als gut bis sehr gut bewertet. Bei der Rollkur wird durch…
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Darm-Massage

Durch eine regelmäßige Massage wird der Darm harmonisiert und entspannt sich. Darmtätigkeit und Lymphfluss werden angeregt. Das gilt es zu beachten Ein zeitlicher Abstand von einer Stunde zu größeren Mahlzeiten sollte eingehalten…