Wirbelsäulen- und Gelenkschmerzen

Anatomische Arthrose an Wirbelsäule oder Gelenken beschreibt einen Verlust der Knorpelmasse eines Gelenks. Dieser Vorgang hat NICHTS mit der Entwicklung von Schmerzen zu tun, da weder der Knochen, noch der Knorpel Nervenendigungen besitzen. Erst…

Übungen für den Bewegungsapparat

Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse hat schon einige Bücher zum Thema Bewegungstherapie geschrieben und hat für die AOK-Krankenversicherung Videos gedreht, die uneingeschränkt empfehlenswert sind. Diese Übungen sind zum Erhalt…

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Im folgenden Stelle ich Ihnen die Schmerztherapie nach "Liebscher & Bracht" (kurz L&B) vor. Für die allgemeine Kräftigung des Rückens, empfehle ich eher die Übungen von Prof. Dr. Ingo Froböse, die ich in dem separaten Beitrag…

Homocystein in der Vorsorge

Die normale Vorsorge für Gefäßkrankheiten (z.B. Herzinfarkt und Schlaganfall) ist der Check-up 35. Hier werden alle 2 Jahre mit einem Bluttest Risikofaktoren (Blutzucker und -fette) für Herzinfarkt und Schlaganfall gemessen. Eingeführt…

Hausarztzentrierte Versorgung (HZV)

HZV – Was ist das? AOK-Versicherte haben bei uns einen Anspruch auf einen Vertrag zur bevorzugten ärztlichen Behandlung: Da unsere Praxis dafür die zusätzlichen hohen Qualitäts-Anforderungen vollständig erfüllt, dürfen wir Ihnen…

Leichter abnehmen

Übergewicht verkürzt das Leben. In stärkerem Ausmaß übrigens bei Männern. Assoziierte Krankheiten sind:  Herz- und Gefäßerkrankungen (z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall) Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung Diabetes mellitus…

Endlich Rauchfrei

Die Schadwirkung des Tabakkonsums setzt ganz tief in uns an - nämlich an unserer DNA. Tabakkonsum greift in einen Prozess namens "DNA-Methylierung" ein und verändert somit die "Kochrezepte" nach denen unsere Zelle Proteine synthetisiert. Es…

Atemwegsinfekte und ihre Abwehr

Eigentlich hat es so ein armes Erkältungsvirus schon ganz schön schwer. Um in eine Zelle Ihrer Atemwege überhaupt eindringen zu können, muss es zunächst den darauf liegenden Schleimfilm überwinden. Doch während es quälend langsam versucht…

Cholesterin und Naturheilkunde

Im Rahmen der Vorsorge überprüfen wir Ihre Blutfette (Cholesterin, HDL, LDL). Basierend auf diesen Werten und weiteren Informationen (z.B. Blutdruck, Familiengeschichte) errechnen wir mit Hilfe einer Software Ihr Risiko in den nächsten 10…

Diabetes: Ratgeber und Schulung

Wir behandeln Ihre Krankheit mit Medikamenten und kontrollieren engmaschig den Verlauf. Hierfür haben wir eine spezielle Zulassung von der Kassenärztlichen Vereinigung (DMP Diabetes mellitus Typ 2). Auch versorgen wir chronische Wunden beim…