Gurgeln mit Salzwasser
Gurgeln mit Salzwasser ist ein wirksames und kostengünstiges Hausmittel zur Behandlung von
- Rachenentzündung / akute Mandelentzündung
- Heiserkeit
Wirkweise:
- Salzwasser wirkt abschwellend, entzündungshemmend und leicht antimikrobiell.
Anwendung:
- 1 Teelöffel Speisesalz (besser Meersalz) in ca. 250 ml / 1 Glas lauwarmen Leitungswasser auflösen. Dann gurgeln. Hierbei ist zu beachten, dass möglichst auch die tieferen Rachenabschnitte mit einbezogen werden sollten.
- Nach dem Gurgeln muss das Salzwasser ausgespuckt werden. Verschlucken kann zu Übelkeit und Erbrechen führen.
- Häufigkeit: ca. 4-6x/ Tag
Variante:
- Sollte Ihnen das Gurgeln mit reinem Salzwasser schwerfallen, empfehle ich das Gurgeln mit 250 ml Kamillentee mit Zugabe von ebenfalls 1 Teelöffel Speisesalz.
Bitte beachten Sie:
- Nicht geeignet ist das Gurgeln für Kinder und Menschen mit Schluckstörungen.
- Kinder ab 5 Jahre sollten mit lauwarmen Kamillentee ohne Zugabe von Salz gurgeln.
- Kinder vor dem 5. Lebensjahr sollten nicht gurgeln.
