Halswickel mit Zwiebeln
Die Wärme fördert die Durchblutung im Halsbereich und unterstützt dadurch Abwehr und Abtransport. Die ätherischen Öle werden über Nase und Mund eingeatmet und wirken dort antibakteriell und entzündungshemmend.
ANWENDUNG
- 1 Zwiebel zerkleinern und in der Pfanne erwärmen ohne Zugabe von Fett. Nicht zu lange erwärmen, sonst verflüchtigen sich die ätherischen Öle.
- Danach die Zwiebelstücke in eine Mullbinde (oder ein anderes großporiges möglichst dünnes Tuch) einschlagen und um den Hals legen.
- Dann mit einem Wollschal abschließen.
- Variante: Etwas Heilwolle zwischen Innentuch und Wollschal einlegen für mehr Wärme.
Anwendungsdauer: 2-3 Stunden
